運動とリラクゼーションを、日常に無理なく取り入れられるセンターとしてご案内します。
ウェルネスパーク東京は、忙しい毎日の中でも無理なく続けられる運動の場をつくりたいという思いから生まれました。日々のご案内では、体力や生活リズムに合わせて内容を調整し、初めての方でも取り組みやすい進め方を心がけています。ご利用いただくのは、健康維持を意識する社会人の方や、運動不足や姿勢の乱れが気になる方が中心です。仕事帰りにも立ち寄りやすく、続けやすさを大切にした関わり方を重ねています。
続けやすさを大切にし、無理のない運動習慣をつくることを重視しています。安心して通っていただけるよう、分かりやすい説明と落ち着いた対応を心がけています。お一人おひとりの体調や目的に寄り添い、その日の状態に合わせて丁寧にサポートします。
近隣で引き受けている作業
施設・サービスの様子
スタッフ紹介
運動プログラムの案内とフォーム確認を担当します。
食事の基本的な考え方をわかりやすく伝えます。
We provide careful facility guidance and reservation management.
ご依頼から完了まで
ご来店時に、運動習慣づくり、体力づくり、姿勢の見直しなど、現在の目的を丁寧に伺います。体調や運動歴も確認し、無理のない進め方を一緒に整理します。
姿勢、可動域、疲れやすい部位などを確認し、今の身体の状態を把握します。必要に応じて、日常生活で気になっている動きや習慣も合わせて見ていきます。
確認した内容をもとに、トレーニングとコンディショニングの流れを整えます。ウェルネスパーク東京のセンターとして、通いやすさや続けやすさも考えながら、現実的な内容にまとめます。
当日の内容を振り返り、身体の反応や気づいた点を共有します。次回に向けて調整すべき点を確認し、無理なく継続できるよう次の流れを整えます。
お知らせとコラム
気温差や新生活の忙しさで、知らないうちに疲れがたまりやすい季節です。朝の軽いストレッチや深呼吸、白湯を飲む習慣を取り入れるだけでも、1日のコンディションを整えやすくなります。
2026-02-28
久しぶりに運動を始める方でも、最初は短時間から少しずつ慣れていくことが大切です。ウェルネスパーク東京では、目的や体力に合わせて取り組みやすいメニューを意識し、継続しやすい習慣づくりをサポートします。
2026-02-14
しっかり動いた日の夜は、心身を落ち着かせる時間を意識することで翌日のリズムが整いやすくなります。入浴、軽いストレッチ、スマホを手放す時間を組み合わせて、自分に合ったリカバリー習慣を見つけてみましょう。
2026-01-29
税・出張は見積り時にご案内します
¥5500
¥9500
¥22000
この動画では、一般的なオフィス業務における一日の様子をご紹介します。資料の確認や電話対応、社内での打ち合わせなど、日常の業務を通じて仕事の進め方やチームの連携が伝わる内容です。落ち着いた雰囲気の中で、私たちの誠実な姿勢をご覧いただけます。
お問い合わせの多い内容
ウェルネスパーク東京では、フィットネスとウェルネスを中心に、体を動かすためのサポートや日常のコンディションづくりに役立つサービスを案内しています。内容は施設の案内や利用範囲に沿って提供され、無理のない形で通いやすい流れを大切にしています。
サービスには、施設内で受けられる基本的なフィットネス・ウェルネス関連の案内と、利用目的に合わせた進め方の説明が含まれます。事前に内容を確認したうえで進めるため、必要な範囲が分かりやすく、訪問時の流れも把握しやすくなっています。
料金は、希望する内容や利用時間、個別対応の有無によって決まります。ご利用前に内容を確認し、見積もりと料金を事前にご案内したうえで進めます。
基本的には、事前に決めた内容に沿って料金をご案内しますが、当日に内容が変わる場合は費用が変動することがあります。追加の費用が発生しそうな場合は、事前に説明して確認を取ります。
お問い合わせは、お電話またはお問い合わせフォームから受け付けています。内容を確認し、担当者より順番にご連絡いたしますので、初めての方でも安心してご相談ください。
お気軽にご連絡ください
〒150-0002 東京都渋谷区渋谷2-10-15
Phone: +81 3 6427 5831
Email: info@wellnessparktokyo.jp
Hours: 月曜日〜金曜日 7:00〜22:00、土曜日 8:00〜20:00、日曜日・祝日 8:00〜18:00
